2011年04月22日

知っ得!!マッサージとカイロプラクティックの違い

マッサージとカイロプラクティックの違いについて、
おそらく、はっきりと知らない人の方が多いのではないでしょうか。

自分の症状によっても、
どちらを受けるのか選んでおきましょう。

カイロプラクティックとは、
アメリカで確立された手技療法で、
WHOで認可されています。

脊椎の歪みを調整し、神経の圧迫などを
解消し神経機能を改善し、
組織や器官の機能を整える治療法です。

マッサージは筋肉に対して働きかけるのに対して、
神経に働きかける治療法といったところでしょうか?
posted by 桜子 at 16:24| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月18日

便秘のトラブルを緩和するアロマオイル

便秘のトラブルのときにも
アロマオイルを上手に使ってみましょう。

痛みをやわらげるために適しているアロマオイルは
末梢神経や血管壁を収縮させる作用をもっている、
ジュニパー油、サイプレス油、パチュリー油
といったアロマオイルがあげられます。

殺菌、消毒効果をもっている、
ニアウリ油、ティートリー油、レモン油
などのアロマオイルもオススメです。

使用方法としては、
座浴、局所塗布などがあります。

座浴にはサイプレス油、サンダルウッド油、
塗布にはクローブ油、タラゴン油、ティートリー油などの
アロマオイルがいいとされています。

◆マッサージサイトのご紹介◆
癒しの出張マッサージは新大久保です
千代田区にあるマッサージがオススメ
ラベル:アロマオイル
posted by 桜子 at 15:44| アロマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月12日

筋肉痛を緩和するアロマオイル

運動後のマッサージは筋肉に対して非常に効果的ですが
筋肉痛が起こってしまってからでは
マッサージしても、あまり効果が無いようです。

筋肉痛になった場合はアロマオイルで解消しましょう。
筋肉痛にも種類があり、運動などで炎症やけいれんや起こしたもの
凝りがひどくなって発生するものなど様々です。

筋肉痛には、筋肉のこりをほぐすユーカリ
痛みや炎症を抑えてくれるラベンダーやスイート・マージョラム
筋肉を柔軟にしてくれるローズマリーなどが効果的です。
アロマバスや湿布による治療を行うと良いでしょう。
posted by 桜子 at 13:16| マッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月06日

インド式チャンピサージの効果

チャンピサージというのは、
インドのヘッドマッサージを
欧米へ普及させた創始者の名前です。

◆大変人気のマッサージ店
塚本にある稀代のマッサージ

また「チャンピ」は、ヒンドゥー語で
「ヘッドマッサージ」を意味していて、
「シャンプー」の語源となっている言葉です。

インド式チャンピサージは、インドでは
日常的に行われている
“頭皮の揉みほぐし”を体系化したマッサージです。

◆便利なマッサージポータルサイト
豊島区で探す出張マッサージ

頭皮の揉みほぐしを行うと頭が血行が悪くなって、
すみずみに酸素を、届ける効果を発揮します。

頭が冴えてクリアになることで、
気持ちまでポジティブになって、
ストレス解消にもつながりますよ。
posted by 桜子 at 16:26| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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