2011年08月31日

訪れた温泉は…

先週、日ごろの疲れを癒すために温泉に行きました。

道中、すごい土砂降りの雨にあって、
とってもヒヤヒヤしましたが、
目的地に着いた時には、雨があがっていました。

土砂降りの雨の中で温泉に入るのは、
流石にイヤだったので、ホントに良かったです。

やっぱり、温泉に入るなら、
天気が良い日に入りたいですからね。

訪れた温泉は、人は少なかったんですが、
なかなか良い温泉だったと思います。

良い穴場スポットを見つけることが出来たと思います。
posted by 桜子 at 17:40| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月29日

首こりのこと

首こりについて
ご紹介いたします。

首こりというのは、頭を支えている筋肉が、
同じ姿勢を取り続ける、目を酷使する、
などの日頃の生活パターンから
緊張してしまって、血流が悪くなっていき
疲労物質がたまることによって、
硬くこってしまったりするのです。

また、人間関係のストレスなどによっても
こってしまったりするもののようです。

◆マッサージサイトのご紹介◆
マッサージを大阪で深夜受けたい方へ
出張マッサージは秋田市で探せます
posted by 桜子 at 13:27| 首こり | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月22日

リラックスするツボ

頭や首には血行を改善するツボが何箇所か存在します。

ツボを押せば、血流やリンパの流れが改善され、
リラックスして、ストレスも解消の効果も期待できます。

指の腹で、気持ち良いと感じる程度の強さで押しましょう。

マッサージしてくれる人がいる場合には、ツボを押してもらいましょう。

メジャーなツボ「百会」
からだの中心線と耳尖との交点の位置にあります。
頭の天辺付近、というとわかりやすいかもしれません。

「通天」
百会より中心線上に前へ親指1本分前進し、
そこから左右に人差し指2本分程度の位置にあります。
posted by 桜子 at 18:05| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月06日

足裏のマッサージの準備

足裏のマッサージをする時は、
まず自分がマッサージしたい場所を揉み解すようにしましょう。

ゴリゴリした老廃物を押し流したり、
硬くなってしまった部分を念入りに揉んでいけば、
その血行を改善させることが出来ます。

▼自宅で受けられるオススメのマッサージ店
リンパマッサージを大阪市西区で利用できます

このような準備をしていれば、
足裏マッサージをする際に、
より老廃物を排出しやすくなります。

その後、マッサージを行えば、
その効果はより発揮しやすくなるでしょう。

▼様々なマッサージの話題があるサイト
好みのマッサージを埼玉で探す

逆にいうと、血液が滞ってしまうと、
その効果は半減してしまいます。

「めんどくさい!」という方は、
フットバスを利用してみたりして工夫するようにしましょう。
posted by 桜子 at 15:11| 足つぼマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年08月01日

頂いたキャンディが素敵です

最近、フランスまで旅行に行っていた友達から、
キャンディのお土産を頂きました。

この頂いたキャンディ、素敵な色をしているので、
最初に見た時は「わぁー綺麗」と思いました。

外国、それもヨーロッパのお菓子って、
お洒落な物が多いですよね。

日本の商品も良いですが、
こうした魅力ってヨーロッパ独特なものに思えます。

人目で気に入ってしまったので、
今ではバッグに入れて持ち歩いています。

このキャンデジー見ているだけでも、
癒される色をしているんですよね。

これからしばらくは、私の元気の素になりそうです。

posted by 桜子 at 18:58| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。