2012年03月15日

夜甘い物を食べると幸せ

晩はご飯を食べた後すぐに寝るわけではないので少し小腹が減るんですよね。

だから、晩に甘い物を食べるのが日課になっているのですが、

最近はそのせいなのか少し太ってきてしまったのです。

しかし、止められないので何とか今のままの体型を維持する為に、

少しでも運動をしようと思うのです。

どんなに好きなものでも、食べすぎは良くありませんよね。

当然自分の中で一番好きな物があるんだけど、

それを食べようと思うと結構なカロリーオーバーになってしまうのです。

posted by 桜子 at 17:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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