2011年03月08日

リンパマッサージとアロマオイル

リンパマッサージをするときに排毒効果のあるアロマオイルを使ってみましょう。
アロマの精油にはリンパの流れをよくしたり老廃物の排出を助ける働きがあります。
マッサージオイルとして使えば、デトックス効果が倍増しますよ。

「グレープフルーツ」
リンパの働きを整え、むくみ解消に効果的

「ペパーミント」
スッキリとした香りで引き締め効果がある

「ゼラニウム」
利尿特性があり毒素を排出するのに役立つ

「ジュニパーベリー」
解毒、浄化作用が高く、むくみの解消に効果的

「ローズマリー」
血行を促進し肩こり、むくみ、美肌に効果的
posted by 桜子 at 17:42| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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