2011年06月14日

太もものリンパマッサージ

普通のマッサージは足の疲れ、
セルライトや血色などに効果的ですが、
リンパマッサージの場合、これらの効果に加え、
慢性的なむくみの改善も期待できます。

むくみが改善されると、冷え性が良くなり
代謝が活発になるのでリンパマッサージは
太ももを細くできるだけじゃなく、
足全体のダイエットにも効果的なんです。

足に指を這わせていき、少し押すとゴリゴリとして
痛む部分があるのなら、そこがリンパが詰まっている
部分になりますので、重点的にマッサージを行って
くださいね。
posted by 桜子 at 17:41| リンパマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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