2011年08月22日

リラックスするツボ

頭や首には血行を改善するツボが何箇所か存在します。

ツボを押せば、血流やリンパの流れが改善され、
リラックスして、ストレスも解消の効果も期待できます。

指の腹で、気持ち良いと感じる程度の強さで押しましょう。

マッサージしてくれる人がいる場合には、ツボを押してもらいましょう。

メジャーなツボ「百会」
からだの中心線と耳尖との交点の位置にあります。
頭の天辺付近、というとわかりやすいかもしれません。

「通天」
百会より中心線上に前へ親指1本分前進し、
そこから左右に人差し指2本分程度の位置にあります。
posted by 桜子 at 18:05| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月15日

髪の健康を保つ方法

抜け毛の悩みを解消するには、
頭皮の健康を保つことが必要になります。

毛髪を作る役割をしているのは
毛母細胞で、毛乳頭に分布された
毛細血管から栄養を吸収することで、
頭皮の健康を保っているのです。

頭皮がこわばって、毛細血管が
鈍ってしまうと、栄養が隅々まで
行き渡らなくなるので
抜け毛の原因となってしまいます。

マッサージやツボ押しをして改善しましょう。

マッサージで、古い表皮細胞や
皮脂の分泌物を取り除くことが出来れば、
こわばってしまった頭皮の血行を
改善させることが出来ます。

▼大阪で良く利用するマッサージ店
http://www.osaka-kokoro.com/area.html

▼家の近所のマッサージ店を探せるサイト
リンパマッサージを山科区で体験
posted by 桜子 at 12:16| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月03日

頭皮を指圧で抜け毛対策

マッサージは、頭皮を運動させて
血行を改善する効果がありますが、
指圧はツボを刺激して、
神経の活性化を目的としています。

指圧はマッサージとは違い、
指先を頭皮に当てて
中心に向かい押しましょう。

強さは痛くなる手前位の
力加減で良いでしょう。
場所は天頂→前頭部→耳の周囲→後頭下部に
多くツボがあるので、
その部分を入念に押すと効果的でしょう。

圧迫されていた、頭皮の血行を良くして
コリ解消や育毛効果を実現しましょう。
posted by 桜子 at 20:00| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年04月06日

インド式チャンピサージの効果

チャンピサージというのは、
インドのヘッドマッサージを
欧米へ普及させた創始者の名前です。

◆大変人気のマッサージ店
塚本にある稀代のマッサージ

また「チャンピ」は、ヒンドゥー語で
「ヘッドマッサージ」を意味していて、
「シャンプー」の語源となっている言葉です。

インド式チャンピサージは、インドでは
日常的に行われている
“頭皮の揉みほぐし”を体系化したマッサージです。

◆便利なマッサージポータルサイト
豊島区で探す出張マッサージ

頭皮の揉みほぐしを行うと頭が血行が悪くなって、
すみずみに酸素を、届ける効果を発揮します。

頭が冴えてクリアになることで、
気持ちまでポジティブになって、
ストレス解消にもつながりますよ。
posted by 桜子 at 16:26| ヘッドマッサージ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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